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一日三餐吃鸡蛋可以减肥吗

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一日三餐吃鸡蛋可以减肥吗

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
一日三餐吃鸡蛋有助于减肥。鸡蛋富含维生素,能分解体内脂肪。但减肥效果可能较慢。若追求快速减肥,可选择埋线手术,通过刺激穴位消耗多余热量达到瘦身目的。鸡蛋减肥法结合合理饮食与手术方法,可更有效地实现减肥目标。

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