健康知道
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肋骨骨折可通过体位调整、疼痛管理、呼吸训练、并发症预防等方式护理。肋骨骨折通常由外力撞击、骨质疏松、肿瘤转移、运动损伤等原因引起。
1、体位调整：建议半卧位休息，避免患侧卧位压迫骨折端，可使用软垫支撑背部减轻疼痛，睡眠时垫高床头保持30度倾斜。
2、疼痛管理：遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等镇痛药物，配合冰敷患处缓解肿胀，避免使用弹性绷带固定限制呼吸。
3、呼吸训练：每日进行腹式呼吸练习防止肺不张，咳嗽时用枕头轻压骨折处以减轻震动，出现气促需警惕血气胸等并发症。
4、并发症预防：监测体温排除肺部感染，观察有无皮下气肿提示气胸，避免剧烈咳嗽或突然转身导致骨折端移位。
恢复期适当补充钙质与维生素D促进骨愈合，6周内禁止提重物及剧烈运动，定期复查X线评估愈合情况。
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