健康知道
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外阴瘙痒多数情况下可以自愈，但具体与病因有关，常见原因有局部刺激、感染、过敏反应及皮肤病变等。
1、局部刺激穿着化纤内裤或使用碱性洗剂可能刺激会阴皮肤，去除诱因后症状通常自行缓解，无须特殊治疗。
2、过敏反应接触卫生巾染料或避孕套润滑剂可能引发接触性皮炎，停用致敏产品后瘙痒逐渐消退，可冷敷缓解不适。
3、真菌感染白色念珠菌感染可能导致豆腐渣样分泌物伴瘙痒，需抗真菌药物治疗，如克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏、制霉菌素片。
4、皮肤病变外阴白斑或湿疹可能引起持续瘙痒，需皮肤科确诊后使用糖皮质激素软膏或免疫调节剂治疗。
建议选择棉质内衣并避免过度清洁，若症状持续超过1周或伴随异常分泌物，应及时就诊妇科或皮肤科。
月经前体重增加可能与激素变化、水钠潴留、食欲增加、胃肠蠕动减慢等因素有关，通常属于生理性现象，月经结束后可逐渐恢复。
1. 激素变化黄体期孕激素水平升高导致水钠潴留，建议减少高盐食物摄入，适当补充含钾的香蕉、菠菜等食物。
2. 水钠潴留雌激素优势促使组织间隙液体增多，表现为手脚浮肿，可通过低盐饮食和轻度运动缓解。
3. 食欲增加血清素水平波动引发对碳水化合物的渴求，建议选择全谷物、坚果等健康零食替代甜食。
4. 胃肠功能改变孕激素抑制肠道平滑肌收缩导致便秘腹胀，可增加膳食纤维摄入并保持适度活动。
月经周期引起的体重波动通常无须特殊治疗，若持续超过2公斤或伴随严重不适，建议妇科或内分泌科就诊评估。
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