健康知道
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怀孕35周肋骨痛多由胎儿增大挤压引起，可通过调整姿势、局部热敷、佩戴托腹带及遵医嘱用药缓解。
1、胎儿挤压子宫增大使胎儿顶住肋骨，建议左侧卧位休息，使用孕妇枕支撑身体减轻压迫感。
2、激素影响松弛素导致韧带松弛引发疼痛，可进行温热敷促进血液循环，避免长时间保持同一姿势。
3、姿势不当长期弯腰或坐姿不正加重负担，需佩戴专业托腹带分担腹部重量，纠正日常不良体态。
4、病理因素胆囊炎或肋软骨炎可能导致剧痛，常伴发热或红肿，须就医确诊后使用对乙酰氨基酚等药物。
日常注意补充钙质和维生素D，穿着宽松衣物，适当进行散步等轻柔运动，若疼痛加剧请及时就诊。
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