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青黛的功效与作用有哪些

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青黛的功效与作用有哪些

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周宇
周宇 应急总医院 主治医师
青黛的功效与作用通常可以起到清热解毒的作用,并且还可以起到凉血消斑以及泻火定惊的功效,一般可以用于治疗脑炎或者是出血热等疾病,并且还可以用于治疗肺炎或者是支气管扩张等因素所引起的咳嗽以及咳痰,同时还可以用于治疗咽喉疾病,比如口腔溃疡或者是腮腺炎。但是任何的药物都有一定的副作用,因此在用药的时候需要严格遵医嘱。

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蜘蛛果的食用方法主要有生食、泡水、炖汤、制成果酱、泡酒等。蜘蛛果学名长叶轮钟草,是桔梗科金钱豹属植物的果实,具有较高的营养价值和药用价值。

1、生食

蜘蛛果成熟后可直接洗净食用,果肉酸甜多汁,含有丰富的维生素C、有机酸和矿物质。生食能最大限度保留其营养成分,适合作为日常水果补充。但需注意果实表面可能残留灰尘或农药,建议用淡盐水浸泡后冲洗干净再食用。

2、泡水

将新鲜或晒干的蜘蛛果切片后沸水冲泡,可制成保健饮品。其活性成分如多糖、黄酮类物质易溶于水,有助于促进新陈代谢。每日饮用1-2杯为宜,水温建议控制在60℃以避免破坏维生素,可搭配蜂蜜调节口感。

3、炖汤

蜘蛛果与鸡肉、排骨等食材炖煮,能析出果胶和氨基酸,增强汤品营养价值。炖制时先将果实对半切开,与肉类共同文火慢炖1-2小时,果酸可使肉质更鲜嫩。适合术后恢复或体质虚弱者食用,但胃肠功能较弱者应减少食用量。

4、果酱

将蜘蛛果去核捣碎后加糖熬煮,可制成风味独特的果酱。制作时按1:0.5比例配比果实与冰糖,小火熬至粘稠状,过程中需不断搅拌防止糊底。成品可搭配面包或作为甜品辅料,密封冷藏可保存较长时间。

5、泡酒

高度白酒浸泡蜘蛛果可提取其药用成分,通常按1:5比例将果实与50度以上白酒混合,密封避光存放3个月后饮用。药酒具有活血通络功效,每日饮用量不宜超过50毫升。酒精过敏或肝病患者应避免饮用。

食用蜘蛛果需注意选择成熟无霉变的果实,过敏体质者首次食用应少量尝试。野生采摘需确认品种安全性,避免误食有毒植物。日常储存时可置于阴凉通风处,冷藏保存不宜超过一周。若用于药用目的,建议在中医师指导下根据体质调整食用方式和剂量,孕妇及儿童慎用。