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为什么每天喝很多水还是便秘

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便秘
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为什么每天喝很多水还是便秘

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
平时应应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.粗粮和松子,黑芝麻等多油质食品，同时还要戒酒和避免吃辛辣食物，避免熬夜，注意休息。进行腹部按摩，可以促进胃肠道蠕动，治疗便秘还需配合适当的运动，便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便。
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