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髌腱炎和半月板损伤怎么分别

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髌腱炎和半月板损伤怎么分别

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
轻度的半月板损伤要靠平常生活中多注重,但是否是千万的卧床休息,因此是要选择过度的体育锻炼。能够着重锻炼一下股四头肌,经过肌肉力气的恢复来对膝盖选择一个很好的支持,缩小半月板的磨损。

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