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香蕉能防止骨质疏松吗

提问时间：2022-12-01 11:51 | 1人回答 | 31次阅读

骨质疏松

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香蕉能防止骨质疏松吗

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陈畅妮

陈畅妮郑州大学第一附属医院主治医师回答时间：2022-12-01 12:10

香蕉能防止骨质疏松。这是因为香蕉里面的成分是特别的丰富的，针对患者出现骨质疏松的情况，以后可以适当的多吃一些香蕉。因为香蕉里面的果肉里面含有蛋白质脂肪和碳水化合物，同时还有丰富的钙元素、磷元素、铁元素，能够为骨质疏松的患者提供多种机体所需要的营养物质，而且还能够有效的预防患者出现便秘现象，但是非常不错的一种水果选择。

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