轻微便秘怎么解决

提问时间：2022-07-09 09:02 | 1人回答 | 66次阅读

便秘

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轻微便秘怎么解决

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-07-09 09:14

纤维便秘患者需要积极的养成良好的饮食生活习惯，以清淡的食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃过酸过烫辛辣刺激性的食物，多吃一些好消化松软的食物，比如面类白米粥的，适当的锻炼身体，能够促进胃肠蠕动，改善便秘的症状。

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根据你所述的情况，孩子经常肚子痛，可能会是肠道有寄生虫引来的腹痛。也可能会是，胃肠炎等情况。建议最好到医院去做几下详细的仔细检查，根据仔细检查结果实施相对的救治，期间留意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。不要给孩子吃那些垃圾食品。

消化内科 女性为什么容易便秘？或者和4个生活习惯有关请理解

通过理解，女性比男性更容易便秘，发生这种现象时需要理解原因，合理改善便秘，维持肠道健康环境。否则，长期便秘也会带来负面影响，导致肠道病变。那么，女性更容易便秘的原因是什么呢？1、饮食不合理生活中很多女性出现了容易便秘的现象，如果女性更容易便秘，就需要知道是否与饮食不合理有关。许多在办公室工作的白领女

#便秘

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消化内科 治疗习惯性便秘不一定是捷径试试这三种方法

现在很多人都会出现习惯性便秘，在便秘的影响下排便速度变慢，可能连续几天排不出粪便。这种情况比较明显，意味着肠道功能可能受损，需要合理改善。部分出现习惯性便秘，服药效果可能不明显，但可以通过其他方法改善。那么，习惯性便秘有什么方法呢？习惯性便秘的缓解方法是什么？1、多做肛门运动习惯性便秘的情况下，适当

#习惯性便秘 #便秘

2021-04-27

消化内科 经常便秘怎么办？改善日常4个习惯使你的肠道更通畅

如果总是有便秘的表现，就需要合理改善，避免长期便秘影响正常生活。另外，便秘时有缓和这种表现的小把戏。在日常生活中发生一些变化，可以使自己的粪便排泄更加顺利。那么，出现便秘这种表现时应该怎么办呢？1、养成规律的排便习惯如果有便秘这种情况发生应该养成规律良好的排便习惯，如果每天可以在固定的时间排便，即使

#经常便秘 #便秘 #便秘怎么办

2021-11-12

消化内科 长期便秘的危害很大吗？这五个威胁不会和你谈判

长期便秘对人体健康不利，在便秘的影响下可能会影响正常的身体循环。如果体内的垃圾毒素没有立即排出，健康有可能受损。发现便秘症状后，有必要合理改善便秘的发展。那么，长时间便秘会带来什么危害呢？长期便秘会带来什么危害？1、引起痔疮长期便秘可能引起痔疮，痔疮是常见的肛病，其发病原因多种多样，但长期便秘是引起

#长期便秘 #长期便秘的危害 #便秘 #便秘的危害

2021-04-08

消化内科 你总是便秘吗？送你四种应对方法很简单

生活中出现便秘的人很多，长时间便秘的影响可能会损害健康，便秘的表现应该合理改善，防止便秘的症状严重。那么，总是便秘有什么应对方法呢？总是便秘有什么处理方法？1、养成规律性好的排便习惯经常出现便秘的表现应该通过合理的方式来改善，比如养成规律性好的排便习惯。长时间便秘时，一些人的肠道垃圾毒素堆积，没有养

#总是便秘 #便秘

2021-04-08

消化内科 便秘会导致死亡吗？便秘的四大危害不容忽视要预防便秘

据报道，国外某马戏团演员约翰因长期便秘无法解决，因便秘而死亡。20岁时，约翰便秘，但医院医疗条件差，无法治疗。45岁的时候，约翰因为不能排便，大便淤青而死亡。约翰死后被解剖的尸体发现，原本1.5米的大肠大到1.8米，其中大便重量达到13公斤。因此，马特博物馆收藏了约翰的大肠，记录了这个奇闻。便秘是生活中常见的疾病，

#便秘

2021-04-08

小儿内科 婴儿喝奶粉便秘的原因

婴儿喝奶粉便秘主要是因为日常饮用水量不足，或者奶粉调整的错误操作，例如奶粉调整过浓，水和奶粉的添加顺序不正确，喂养时奶量过少或过多等。家长尽量选择精制植物油配方的奶粉，使婴儿大便变软，吸收脂肪和钙，减少便秘的概率，便秘不及时治疗可能引起肛裂。婴儿奶粉便秘的原因1、由于喂养操作不正确，婴儿摄入的奶量过

#婴儿 #奶粉 #便秘 #便秘的原因

2021-08-24

消化内科 便秘很痛苦吗？这四种食物再想吃也要忍耐

便秘是很多人存在的症状，排便过程中总是很辛苦，排便容易受到阻碍。如果你总是有便秘的表现，你需要及时采取改进措施。此外，通过合理的饮食调节，远离一些容易加重便秘的食物，以防止便秘严重。那么，便秘的人需要远离什么食物呢？1、辛辣食物出现便秘症状后，需要远离一部分食物，如果不重视饮食健康，便秘症状可能会变

#便秘 #痛苦 #食物

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