健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 药品

半个月最多能瘦多少斤？

| 1人回答 | 62次阅读

问题描述：

半个月最多能瘦多少斤？

全部回答
共1条回答

李长鹰

李长鹰上海市同济医院副主任医师

半个月最多能瘦五六斤。减肥的话还是需要循序渐进，尽量不要做到暴瘦，这样反而对身体不好。一般建议半个月减肥，只需减掉五到六公斤。不要减少太多，这对身体是有害的，容易引起胃肠道紊乱和内分泌紊乱。减肥的话要注意运动，吃容易消化的食物，以及含有粗纤维的食物。这有助于刺激胃肠蠕动，排出排便垃圾和毒素。

上一个：蚌兰花的功效与作用？下一个：板栗壳的功效与作用及食用方法

其它精选问题

推荐知柏地黄丸的副作用和危害 2025-09-05 20:10

知柏地黄丸的副作用可能包括胃肠不适、口干舌燥、过敏反应等，长期过量使用可能加重肝肾负担。其危害主要与滥用或体质不符有关，如阴虚火旺者误用可能加重症状。1、胃肠不适部分患者服药后可能出现腹胀、腹泻等反应，与方中...

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：肛肠息肉、巨舌、珍珠疹

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：腮腺炎、心脏神经症、老年心肌病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：胸部阿米巴病、舌下囊肿、听神经损伤

用药指导

120斤瘦到100斤要多久运动减肥一个月能瘦多少 2022-10-26

三天内最多能瘦多少斤三天减肥法能减几斤 2023-01-03

跑步多久才会瘦二十斤每天跑5公里一个月瘦多少 2022-10-31

一个月瘦30斤可能吗饮食减肥一个月瘦30斤 2022-12-21

盐酸西替利嗪片是激素药吗 2026-02-02

吃了消炎药还能喝酒不 2026-01-30

脂溢性脱发洗头药物 2026-02-09

栝楼的功效与作用是什么 2026-01-21

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状