健康知道
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缓解胃酸最快的方法有饮用温水、咀嚼无糖口香糖、食用碱性食物、服用抑酸药物。
1、饮用温水少量饮用温水可稀释胃酸，缓解烧灼感，避免一次饮用超过200毫升。
2、咀嚼口香糖咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，中和食管内胃酸，建议选择木糖醇成分产品。
3、食用碱性食物苏打饼干、馒头等低脂碱性食物可暂时中和胃酸，每次食用不超过50克。
4、服用抑酸药物铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物需遵医嘱使用，不可自行调整剂量。
频繁胃酸反流者应避免高脂辛辣饮食，餐后2小时内不要平卧，症状持续需消化科就诊。
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