健康知道
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祛雀斑可通过防晒护理、外用药物、光电治疗、化学剥脱等方式改善。雀斑是遗传与环境因素共同导致的表皮色素沉着，多数为良性病变。
1、防晒护理紫外线会加重色素沉积，需全年使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡。日常避免正午户外活动，此为预防雀斑加重的首要措施。
2、外用药物氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲环酸能阻断黑色素传递，维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下使用，避免刺激反应。
3、光电治疗调Q激光选择性破坏黑色素，强脉冲光改善表皮色素不均。治疗需分次进行，术后可能出现短暂红斑或反黑现象。
4、化学剥脱果酸或水杨酸焕肤可加速角质脱落，浓度需由专业人员把控。敏感肌慎用，治疗后需加强保湿修复屏障功能。
治疗后需持续做好防晒，多摄入富含维生素C的柑橘类水果，避免摩擦刺激皮损区域。顽固性雀斑建议联合多种方式干预。
眼皮上长疙瘩不痛不痒可能由睑板腺囊肿、汗管瘤、皮脂腺增生、基底细胞癌等原因引起，通常表现为局部隆起、质地柔软或坚硬、生长缓慢等症状。
1、睑板腺囊肿睑板腺阻塞导致分泌物滞留形成囊肿，可能与用眼卫生不良或油脂分泌异常有关，可通过热敷促进吸收，若持续增大需手术刮除。
2、汗管瘤汗腺导管良性增生所致，常见于中青年女性，与内分泌或遗传因素相关，一般无须治疗，影响美观时可选择激光或电灼去除。
3、皮脂腺增生皮脂腺过度发育形成黄色柔软丘疹，多与激素水平变化有关，通常无须处理，若合并感染可外用红霉素软膏等抗生素药膏。
4、基底细胞癌罕见但需警惕的皮肤恶性肿瘤，表现为珍珠样光泽的结节，生长缓慢但可能局部浸润，需手术切除并行病理检查确诊。
避免揉搓眼部，保持清洁，若疙瘩突然增大、破溃或影响视功能应及时就医排查恶性病变。
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