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有了感冒打喷嚏饮食该注意什么

提问时间：2024-05-14 12:08 | 1人回答 | 33次阅读

打喷嚏感冒喷嚏

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有了感冒打喷嚏饮食该注意什么

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-05-14 12:12

感冒的饮食平时吃些清淡的，水果上也要补充，其包含着丰富的营养成分，还可以选择些有维生素的，效果比较好的有梨、火龙果、蓝莓，要避免去吃油腻、辛辣、刺激性食物，比如煎肉、火锅、辣椒、花椒食品最好不吃，平常饮食要选择比较易消化，高蛋白的食物，与此同时还要注意喝些牛奶、鱼跟鸡蛋，生活上患者要保持营养，提升身体素质，让患者辅助感冒上的缓和。

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