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患了感冒打喷嚏饮食需注意什么

提问时间：2024-05-14 11:07 | 1人回答 | 34次阅读

打喷嚏感冒喷嚏

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患了感冒打喷嚏饮食需注意什么

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冷启刚

冷启刚山东省立医院主任医师回答时间：2024-05-14 11:10

感冒的饮食平时吃些清淡的，水果上也要补充，其里面富含的营养元素是比较丰富的，还可以选择含有维生素的，蓝莓、梨、葡萄等都是有作用的，不可以吃刺激性、辛辣、油腻的食品，煎肉、火锅、花椒、辣椒食物不可食用，平常饮食要选择比较易消化，高蛋白的食物，同时要喝牛奶，在补充点鸡蛋与鱼等，患者饮食要增加营养，提高身体体质，让感冒病情尽快得到好转。

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