健康知道
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牙龈掉块可能由牙龈炎、牙周炎、外伤或营养不良等原因引起，可通过口腔清洁、抗感染治疗、局部护理及营养补充等方式改善。
1、口腔清洁日常口腔卫生不良导致菌斑堆积，引发牙龈炎症脱落。使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，配合含氯己定的漱口水减少细菌。
2、抗感染治疗牙龈炎或牙周炎需药物控制感染，表现为红肿出血。可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林或头孢克肟等抗生素。
3、局部护理外伤或手术后牙龈组织缺损，需避免刺激并促进愈合。使用康复新液漱口，局部涂抹重组人表皮生长因子凝胶。
4、营养补充维生素C或铁缺乏导致牙龈脆弱。增加柑橘类水果、深绿色蔬菜摄入，必要时补充维生素C片和硫酸亚铁。
避免进食过硬过烫食物，定期口腔检查，若牙龈持续出血或疼痛需及时就诊。
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