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胃阵阵的疼怎么回事

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胃阵阵的疼怎么回事

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潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
胃阵阵的疼可能与胃病、饮食不当、精神压力等多种因素有关,应根据症状特点寻找具体原因。常见引起胃痛的原因包括胃炎、胃溃疡、胃痉挛、饮食刺激或情绪波动,必要时需进行专业诊疗。平时注意饮食规律、适当减压可以缓解这种情况。
1、胃阵阵疼的常见原因
胃阵阵的疼痛,可能与以下几方面有关:
胃炎或胃溃疡:消化系统疾病如慢性胃炎或胃溃疡是常见原因,可能由于胃酸分泌过多、粘膜屏障破坏导致。通常伴随反酸、烧心、恶心等症状。
胃痉挛:常因饮食过饱、过冷过热食物刺激,或因情绪过于紧张、神经过度兴奋引起。这种疼痛多为阵发性,短时间内缓解。
饮食不当:不规律饮食、大量食用辛辣、油腻、刺激性食物或饮酒过量,可能导致胃部不适。
精神压力或熬夜:长期精神紧张、焦虑以及熬夜会造成自主神经失调,影响胃的酸碱平衡,引发间隙性疼痛。
其他病理因素:如幽门螺杆菌感染、胃道功能障碍,也可能引起不适,这类情况多需要通过胃镜等检查明确诊断。
2、缓解和治疗方法
饮食调整:规律三餐,少吃多餐,避免过饥过饱。忌食辛辣、油炸、刺激性食物,改为易消化的低脂肪餐,比如白粥、蒸鱼、鸡肉等。
缓解胃痉挛:可适当使用解痉类药物,如山莨菪碱或者匹维溴铵,但需遵医嘱。疼痛时可适量饮用温水,有助紧张胃部肌肉松弛。
保护胃粘膜:若有胃炎或胃溃疡,可服用铋剂如胃必治、抑酸剂如雷尼替丁、兰索拉唑,同时按时服药治疗幽门螺杆菌感染。
精神放松和作息调整:缓解压力、保证充足睡眠,可通过放松训练、深呼吸或规律锻炼来调节心态。
及时就医:若伴随剧烈疼痛、出血、呕吐等严重症状或长期反复发作,应及时前往医院检查,包括胃镜、胃功能测试等。
胃阵阵疼通常可通过调整饮食习惯、改善生活方式得到缓解。如果症状严重或无法自行缓解,建议尽早就医,进行全面检查和诊治,确保身体健康。

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