败火的食物有哪些

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食物

问题描述：

最近有点上火,嘴巴里还长了口腔溃疡,吃什么东西都不香,食欲很不好。想要吃点败火的食物。医生,这个败火的食物有哪些？

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刘晗山东大学齐鲁医院副主任医师

去火的食物是很多的,青菜和水果。都是可以去火的,比如苦瓜、丝瓜、芹菜、白萝卜、栗子等,都有去火的作用。如果是虚火,可以适当的吃一些清热的水果,比如葡萄柚、椰子、橙子、梨等。如果出现了明显的上火症状,可以在医生的指导下服用清热降火的药物,比如清火栀麦片或者牛黄上清片等,都可以改善上火症状。

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