沙眼可能由沙眼衣原体感染、不良卫生习惯、眼部污染、免疫力低下、接触传播等原因引起，可通过抗生素治疗、眼部清洁、提高免疫力、避免接触感染源、定期复查等方式缓解。
1、沙眼衣原体感染：沙眼主要由沙眼衣原体感染引起，这种微生物通过接触传播进入眼部，导致结膜和角膜的慢性炎症。治疗上可使用抗生素眼药水，如0.1%利福平滴眼液、0.5%氯霉素滴眼液、0.3%氧氟沙星滴眼液，每日滴眼3-4次，持续使用2-4周。
2、不良卫生习惯：个人卫生习惯不佳，如用手揉眼睛、使用不干净的毛巾等，会增加沙眼衣原体感染的风险。建议养成勤洗手、使用独立毛巾、避免用手直接接触眼部的习惯，保持眼部清洁卫生。
3、眼部污染：环境中的灰尘、污物等污染物进入眼部，可能携带沙眼衣原体，导致感染。日常生活中应避免在尘土飞扬的环境中长时间停留，外出时可佩戴防护眼镜，减少眼部污染的机会。
4、免疫力低下：免疫力低下的人群更容易感染沙眼衣原体，如营养不良、慢性疾病患者等。通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式提高免疫力，有助于预防和缓解沙眼。
5、接触传播：沙眼衣原体可通过直接接触感染者的分泌物或间接接触被污染的物体传播。避免与沙眼患者共用毛巾、枕头等个人物品，减少接触感染源的机会，是预防沙眼的重要措施。
沙眼患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于眼部健康。适量进行户外活动，增强体质，避免长时间用眼，保持眼部卫生，定期复查，确保病情得到有效控制。
