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如何理解急性应激障碍

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如何理解急性应激障碍

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
急性应激障碍,是在剧烈的异乎寻常的精神刺激生活事件或者是持续困境的作用下,引发的精神障碍,它是以极具严重的精神打击作为直接原因,比方说火灾、地震,意外事故、亲人死亡等等。典型的急性应激障碍最开始出现茫然状态,整个病人表情呆滞一片茫然,出现了不语不动,呆若木鸡,对外界的刺激没有反应,伴随着心动过速,出汗、脸红、呼吸急促等的一些变化,症状一般在受到刺激性事件或者是应激性刺激的这个影响下几分钟之内出现,并且在两到三天内消失或者是变得十分的轻微。于诊断应激,首先要明确应激的,你疾病的严重程度,还有你目前的临床表现,应急的来源了。其病程与预后也与及早消除精神因素有关治疗的方法,有药物治疗,心里治疗,环境治疗,饮食治疗。

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烟草依赖患者的症状主要表现为心理依赖、生理依赖、戒断反应、耐受性增加以及对生活的负面影响。心理依赖表现为对吸烟的强烈渴望,难以控制吸烟行为;生理依赖则表现为身体对尼古丁的需求,停止吸烟后会出现不适感;戒断反应包括焦虑、烦躁、注意力不集中等;耐受性增加意味着需要更多尼古丁才能达到相同的满足感;对生活的负面影响则体现在吸烟对健康、社交和工作效率的损害。 1、心理依赖:烟草依赖患者常对吸烟产生强烈的心理依赖,表现为无法控制吸烟的欲望,尤其在压力大或情绪低落时更为明显。患者可能会通过吸烟来缓解焦虑或获得短暂的愉悦感,但这种依赖会逐渐加深,导致难以戒除。 2、生理依赖:尼古丁是烟草中的主要成瘾物质,进入人体后会迅速作用于大脑,释放多巴胺,产生愉悦感。长期吸烟会导致身体对尼古丁的依赖,停止吸烟后会出现头痛、失眠、食欲增加等生理不适,这些症状被称为戒断反应。 3、戒断反应:戒烟后,烟草依赖患者常会出现一系列戒断反应,如焦虑、烦躁、易怒、注意力不集中、心率加快等。这些反应通常在戒烟后的几小时内开始,持续数天至数周不等,严重时可能影响日常生活和工作效率。 4、耐受性增加:长期吸烟会导致身体对尼古丁的耐受性增加,患者需要吸入更多的烟草才能达到相同的满足感。这种耐受性会进一步加剧吸烟的频率和数量,形成恶性循环,使得戒烟变得更加困难。 5、生活影响:烟草依赖不仅损害健康,还会对患者的社交、工作和家庭生活产生负面影响。吸烟可能导致呼吸系统疾病、心血管疾病和癌症等严重健康问题,同时也会影响社交形象和人际关系,降低工作效率和生活质量。 烟草依赖患者可以通过饮食调节、运动锻炼和心理疏导等方式缓解戒断症状。饮食上建议多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物,如柑橘类水果和深绿色蔬菜;运动方面可选择有氧运动,如慢跑、游泳等,帮助缓解焦虑和改善情绪;心理疏导则可通过心理咨询或加入戒烟支持小组,获得专业指导和情感支持。