健康知道
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肌酐升高可通过调整饮食、控制基础病、避免肾毒性药物及透析治疗等方式降低，主要与饮水不足、高蛋白饮食、高血压、糖尿病等因素有关。
1、饮水不足日常喝水少导致血液浓缩，需增加饮水量促进代谢，无须特殊用药，保持尿液清亮即可。
2、高蛋白饮食过量摄入肉类增加肾脏负担，应减少红肉食用，多吃蔬菜水果，调整膳食结构即可改善。
3、高血压长期血压高损害肾小球，常伴头晕头痛，可遵医嘱使用硝苯地平、厄贝沙坦、氨氯地平等药物。
4、糖尿病血糖控制不佳引发肾病，多见多饮多尿，需在医生指导下应用二甲双胍、胰岛素、格列美脲等药物。
建议日常低盐低脂饮食，适量进行散步等温和运动，定期监测血压血糖，出现不适及时就医检查。
