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宝宝吃什么辅食补锌

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宝宝吃什么辅食补锌

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
关于婴儿补锌吃什么辅食?锌为人体重要的必需微量元素之一,儿童缺锌主要表现为食欲下降、生长发育减慢、免疫机能低下、容易生病,而且还会出现多动、兴奋。缺锌的原因:第一、摄入不足。第二、吸收障碍。例如腹泻可以导致缺锌。第三、需要量增加。在生长发育阶段的婴儿或组织修复过程中或营养不良恢复,都可以出现锌需要量增多而发生相对的锌缺乏。第四、丢失过多,如反复出血、溶血、长期多汗、大面积灼伤、蛋白尿以及应用金属螯合剂都可以出现新缺乏。出现锌缺乏以后:第一、主要针对病因治疗原发病。第二、饮食治疗。鼓励多吃富含锌的动物性食物,如肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等,初乳含锌丰富。第三、补充锌剂。常用的锌有葡萄糖酸锌、锌钙特、硫酸锌、甘草锌等。锌剂的毒性较小,但剂量过大,可以出现恶心、呕吐、胃部不适等消化道症状,因此,补锌要在医生的指导下进行补充。

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宝宝脖子淹了可通过保持干燥、涂抹药膏、调整衣物、使用爽身粉、及时就医等方式治疗。宝宝脖子淹了通常由汗液积聚、皮肤摩擦、潮湿环境、清洁不当、细菌感染等原因引起。 1、保持干燥:宝宝脖子淹了的主要原因是汗液积聚和潮湿环境。家长应每天用温水轻轻擦拭宝宝脖子,确保皮肤干燥。可以使用柔软的毛巾轻轻拍干,避免用力擦拭导致皮肤损伤。在天气炎热时,适当增加擦拭频率,防止汗液滞留。 2、涂抹药膏:皮肤摩擦和细菌感染可能导致脖子淹了加重。可以选择含有氧化锌或凡士林的药膏,每天涂抹1-2次,帮助皮肤修复和防止感染。涂抹前确保皮肤清洁干燥,避免药膏与汗液混合影响效果。如果皮肤有破损,建议使用抗菌药膏。 3、调整衣物:宝宝脖子淹了与衣物摩擦有关。选择宽松、透气的棉质衣物,避免过紧的领口或粗糙的材质对皮肤造成刺激。在夏季,尽量选择无领或低领的衣物,减少脖子部位的摩擦。冬季也要注意衣物的透气性,避免过热导致汗液积聚。 4、使用爽身粉:爽身粉可以帮助吸收多余汗液,保持皮肤干爽。选择无香料、无刺激的婴儿专用爽身粉,轻轻拍在脖子部位,避免粉末进入宝宝口鼻。使用前确保皮肤干燥,避免爽身粉结块。每次更换尿布或擦拭脖子后,可以适量使用。 5、及时就医:如果宝宝脖子淹了出现红肿、渗液或发热等症状,可能已发展为感染。建议及时就医,医生会根据情况开具抗生素药膏或口服药物,必要时进行细菌培养以确定感染类型。就医前避免自行使用不明成分的药膏,以免加重症状。 宝宝脖子淹了时,家长应注意宝宝的饮食,避免辛辣刺激性食物,多补充富含维生素C的水果和蔬菜,增强皮肤抵抗力。适当增加户外活动,保持空气流通,避免长时间处于潮湿环境。护理时动作轻柔,避免对宝宝皮肤造成二次伤害。定期检查宝宝脖子部位的皮肤状况,发现问题及时处理。

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