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怀孕后都没运动过怎么办

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怀孕后都没运动过怎么办

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
孕早期,也就是前三个月,少活动后面没有异常的话,可以散步啊、做做家务啊快生的时候,可以爬楼梯,会好生些同时戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

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