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女性偏头痛要怎么办

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女性偏头痛要怎么办

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
引致偏头痛病因有许多,偏头痛多见于女性,常于更年期起病,呈周期性复发,更有部分病人的头痛与月经周期有密切的关系,比如说气曝晒、吹冷风、寒冷打击这些情况。除了深度睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性偏头痛常与月经期关于,可有长短不等的纾解期,但经过一段时间歇息或深度睡眠后有望纾解。建议每天确保良好深度睡眠习惯,不要加班和不要有精神压力,还可按头痛的部位给与针灸、推拿实施救治纾解头痛,不要把自己关在一间光线较暗的屋子中,这样会打击神经系统。

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整晚睡不着觉的原因大致包括以下两个方面:1.考虑是因为生理性因素导致,其中包括睡前喝了容易导致神经兴奋的饮品,例如咖啡、可乐或者浓茶等,或者过度饮酒、吸烟,导致大脑神经兴奋性增强,出现上述失眠症状。还有可能是因为白天过度劳累、精神紧张等不良因素所致。建议及时调整睡前习惯和工作性质,做到劳逸结合。2.考虑是因为机体患有某种器质性病变所致,例如慢性心衰、慢性肾病或者癌症等导致的身体不适,干扰了正常的睡眠结构,出现上述症状。建议积极地治疗原发病,尽最大努力提高睡眠质量。

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