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绞股蓝对便秘有什么帮助

提问时间：2023-01-14 21:27 | 1人回答 | 46次阅读

便秘

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绞股蓝对便秘有什么帮助

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共1条回答

张楠济南市中心医院主任医师回答时间：2023-01-14 21:38

绞股蓝对便秘可以保护肠壁，保持正常的排便，也可以起到清热解毒和润肠通便的功效。当身体出现便秘的时候和情绪有很大的关系，可以通过调节情绪和改善生活的饮食来同时调节。在平时可以多吃一些容易排便的食物，还要通过腹部顺时针的按摩也可以起到排便的作用，在出现便秘的时候，避免长时间久站久坐，适当的活动一下，密切观察身体状况。

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