健康知道
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体重不减但明显消瘦多由水肿、肌肉流失引起，常见原因有盐分摄入过多、蛋白质不足、甲状腺功能异常、肾脏疾病。
高盐饮食导致水分滞留体内形成水肿，掩盖脂肪减少事实，需清淡饮食并适量运动帮助排水。
优质蛋白摄入缺乏导致肌肉分解萎缩，虽体重未变但体型松垮，建议适量吃鸡蛋、牛奶补充营养。
甲亢可能加速代谢消耗肌肉，伴随心慌手抖等症状，需就医检查甲功并在医生指导下使用甲巯咪唑等药。
肾病综合征引发严重水肿与蛋白丢失，伴有尿泡沫增多，须及时就诊并遵医嘱服用呋塞米等药物治疗。
日常应控制盐分摄入，保证优质蛋白供应，结合适度力量训练维持肌肉量，出现持续消瘦务必及时就医排查病因。
