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海带能和胡萝卜一起吃吗？

提问时间：2022-05-27 07:09 | 1人回答 | 49次阅读

胡萝卜

问题描述：

晚上吃了海带炖排骨汤，又吃了一些胡萝卜，海带能和胡萝卜一起吃吗？

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共1条回答

魏天霞

魏天霞余干县中医院副主任医师回答时间：2022-05-27 07:12

海带和胡萝卜是可以一起吃的，这个不会有什么反应的，放心吧。海带属于藻类，含有一些海藻多糖，可以提升人体免疫力，而胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，能够对抗人体氧化过程中产生的自由基，两者一起吃是没有冲突的。其实绝大多数食物之间都是可以一起吃的。建议饮食上要注意营养均衡，少吃刺激性食物，多吃健康营养的食物就可以了。

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