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亚健康
阿胶有什么功效?一天的用量是多少?
提问时间:2022-05-27 06:54
|
1人回答
|
47次阅读
问题描述:
我听别人说吃阿胶可以补气血。请问阿胶有什么功效?一天的用量是多少?
全部回答
共
1
条回答
李会欣
扬州市中医院
副主任医师
回答时间:2022-05-27 06:59
根据你的情况,阿胶是一味比较名贵的滋补品,具有缓延衰老、补血养血、美容养颜、调经安胎以及增强体质等功效。想要补气血的话,可以适量服用。每天的用量不超过9克,吃得过多以免上火。是需要注意的是,孕妇、高血压以及糖尿病患者要慎用。此外,在食用阿胶期间一定不要喝茶水,也不要吃赤萝卜等食物。
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