脸上痤疮红肿可通过日常护理、药物治疗等方式缓解。痤疮红肿通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动、饮食不当等原因引起。
1、清洁皮肤：每日使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性强的化妆品或护肤品，减少皮肤油脂堆积，防止毛孔堵塞。
2、调节饮食：减少高糖、高脂食物的摄入，增加富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于改善皮肤状态。
3、避免挤压：切勿用手挤压痤疮，以免加重炎症反应，导致感染扩散，形成更严重的红肿或疤痕。
4、外用药物：局部涂抹含有过氧化苯甲酰、维A酸类或抗生素的软膏，如过氧化苯甲酰凝胶2.5%-10%、阿达帕林凝胶0.1%、克林霉素磷酸酯凝胶1%，可有效减轻炎症和红肿。
5、就医咨询：若痤疮红肿持续加重或伴有疼痛、化脓等症状，建议及时就医，医生可能会根据情况开具口服抗生素如多西环素、米诺环素或激素类药物进行治疗。
日常护理中，保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动如慢跑、瑜伽，有助于调节内分泌，改善皮肤健康。同时，注意防晒，避免紫外线对皮肤的进一步伤害。
