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什么是预防脑出血的好方法?

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什么是预防脑出血的好方法?

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郝盼盼
郝盼盼 山东大学齐鲁医院 主任医师
脑出血的预防方法,不要吃高脂肪高盐高胆固醇的食物,日常生活中多监测血压,戒烟戒酒,工作学习,不要经常的熬夜,保持情绪的稳定,不要过于激动烦恼。吃一些富含纤维的食物,青菜,芹菜,防止便秘。

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