健康知道
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髌骨软化可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式治疗。髌骨软化通常由过度使用、外伤、关节炎、先天发育异常等原因引起。
1、物理治疗：热敷或冷敷可缓解疼痛和肿胀，超声波治疗有助于促进局部血液循环，电疗可减轻炎症反应。
2、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，氨基葡萄糖有助于软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑。
3、运动康复：股四头肌等长收缩训练可增强肌力，直腿抬高练习有助于改善关节稳定性，游泳等低冲击运动可减少关节负担。
4、手术治疗：关节镜清理术适用于严重软骨损伤，髌骨重排列术可纠正解剖异常，人工关节置换仅用于终末期病例。
建议避免爬楼梯、下蹲等加重膝关节负担的动作，控制体重有助于减轻关节压力，必要时使用护膝提供支撑。
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