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30岁骨质疏松应该怎么治疗？

提问时间：2022-12-16 10:02 | 1人回答 | 79次阅读

骨质疏松

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30岁骨质疏松应该怎么治疗？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-16 10:14

30岁骨质疏松考量有可能是体内雌激素水平上升，严重营养不良或者是缺钙引来的，平时要口服补钙产品，多吃含钙高的食物，比如说牛奶，鱼，虾皮儿，芝麻酱，大骨头汤，豆制品等食物，多吃新鲜蔬菜水果消化微量元素，增强运动量增强体质。

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