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发烧了能吃花生吗

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发烧了能吃花生吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
在发烧以后是可以吃花生的,但一定要适量,而且最好吃熟的花生,花生营养物质丰富,含有大量优质蛋白质、水分、膳食纤维及身体所需的各种维生素,特别是维生素A和维生素C的含量较高,适量补充维生素对退热有一定的辅助作用。因身体衰弱,心肾功能不济而导致的虚热发烧,不建议大量的服用花生,因为花生吃多了会引起消化负担加重,对身体没有益处。饮食注意多喝水,或者喝热的白开水、淡菊花茶等,饮食清淡、易消化,适当的补充维生素,忌辛辣刺激性食物。

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