便秘和便便怎么办？

提问时间：2022-06-01 08:42 | 1人回答 | 61次阅读

便秘

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便秘和便便怎么办？

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陈云霞临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-01 09:02

便秘主要是排便习惯和生活习惯的问题，没有治疗办法。一定要禁辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。注意每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜等食物，以利于消化。

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