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儿童风热感冒吃什么补血

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儿童风热感冒吃什么补血

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姜春阳
姜春阳 上海市同济医院 主任医师
儿童风热感冒可以吃些感冒药,如果宝宝贫血是生长发育期间缺乏铁和蛋白质引起的,可以吃些牛肉,乌鸡,牛奶,黑木耳,豆制品,芝麻,海带,大枣,红豆,黑豆,新鲜的水果等含铁的食物,合理的喂养,如果贫血严重可口服补铁剂,硫酸亚铁。

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推荐 宝宝攒肚子一般是几个月的时候

宝宝攒肚子一般出现在2-6个月,实际时间受到喂养方式、胃肠发育、个体差异、辅食添加等多种因素的影响。

1、喂养方式

母乳喂养的宝宝攒肚现象更常见,因母乳易消化吸收,残渣较少;配方奶喂养可能因成分差异影响排便频率。

2、胃肠发育

随着宝宝肠道功能逐渐成熟,对营养的吸收效率提高,食物残渣减少导致排便间隔延长。

3、个体差异

部分宝宝消化系统发育较快,可能更早出现攒肚;早产儿或体质较弱宝宝可能出现时间延后。

4、辅食添加

6个月后添加辅食可能改变排便规律,纤维素摄入增加后攒肚现象通常逐渐消失。

家长需观察宝宝精神状态与腹部软硬程度,若伴随哭闹、腹胀需及时就医,日常可顺时针按摩宝宝腹部帮助胃肠蠕动。

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