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生理性贫血怎么补

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生理性贫血 生理 贫血
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生理性贫血怎么补

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
血虚是人体血红蛋白低于110gl，大多与慢性失血，营养不良等相关，假如是轻度血虚，能够给以营养补血食品摄取。提议多进食猪血，红枣，龙眼等食品，注重营养平衡，不要挑食，注重休息劳逸结合，不要熬夜，防止激烈活动心理情绪冲动，放松心情维持心情愉快。
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