慢性荨麻疹可通过抗组胺药物、免疫调节、生活方式调整等方式治疗。慢性荨麻疹通常由过敏反应、自身免疫异常、感染、药物反应、精神压力等因素引起。
1、抗组胺药物：抗组胺药物是治疗慢性荨麻疹的一线药物，常见药物包括氯雷他定片10mg/天、西替利嗪片10mg/天、非索非那定片180mg/天。这些药物能够有效缓解瘙痒和风团症状，需根据医生建议长期服用。
2、免疫调节：对于难治性慢性荨麻疹，免疫调节治疗可能有效。奥马珠单抗150mg/月是一种生物制剂，通过阻断IgE介导的过敏反应发挥作用。环孢素3-5mg/kg/天也可用于调节免疫系统，但需监测肝肾功能。
3、生活方式调整：避免接触已知过敏原是关键。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。保持室内清洁，使用空气净化器，减少过敏原暴露。避免食用易致敏食物，如海鲜、坚果、辛辣食物等。
4、心理调节：精神压力可能诱发或加重慢性荨麻疹。建议通过瑜伽、冥想、深呼吸等方式缓解压力。保持规律的作息时间，避免熬夜，有助于改善症状。
5、感染控制：慢性感染如幽门螺杆菌、慢性扁桃体炎等可能与慢性荨麻疹相关。建议进行相关检查，如幽门螺杆菌呼气试验、扁桃体检查等，必要时进行抗感染治疗。
慢性荨麻疹的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、生活方式调整和心理调节。饮食上建议多摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于抗炎和增强免疫力。适量运动如散步、游泳等，能够促进血液循环，缓解症状。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于病情控制。定期复诊，根据病情调整治疗方案，是慢性荨麻疹长期管理的关键。
