近视200多度可通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、激光手术等方式治疗。近视通常由长时间近距离用眼、遗传因素、环境光线不足等原因引起。
1、佩戴眼镜：框架眼镜是最常见的矫正方法，适合日常使用。选择轻便、透气的镜框，镜片需根据度数定制，定期检查视力并调整镜片度数。佩戴眼镜能有效改善视力，但需注意用眼卫生，避免长时间疲劳用眼。
2、角膜塑形镜：这是一种夜间佩戴的硬性隐形眼镜，通过改变角膜形状暂时矫正视力。适合白天不想戴眼镜的人群，但需严格遵循佩戴和护理规范，定期复查角膜健康，避免感染风险。
3、激光手术：激光角膜屈光手术通过切削角膜组织改变屈光度，适合度数稳定且无其他眼部疾病的成年人。手术方式包括LASIK、全飞秒激光等，术后需注意眼部护理，避免揉眼和强光刺激，定期复查视力恢复情况。
4、改善用眼习惯：减少长时间近距离用眼，保持正确的读写姿势，每用眼40分钟休息10分钟，远眺放松眼部肌肉。避免在光线不足或过强的环境下用眼，使用电子设备时开启护眼模式，降低蓝光对眼睛的伤害。
5、营养补充：多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护视力。适量补充叶黄素和玉米黄质，这些抗氧化物质能减少视网膜氧化损伤，延缓近视进展。
日常生活中，保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如深色蔬菜、鱼类、坚果等。适度进行户外活动，每天至少2小时，阳光中的紫外线有助于预防近视。注意眼部卫生，避免用手揉眼，定期进行视力检查，及时发现并处理视力问题。
