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剑花的功效与作用?

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剑花的功效与作用?

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师

剑花又称霸王花,具有清热润肺、化痰止咳、通便等功效,常用于肺热咳嗽、肠燥便秘等症状。剑花的主要作用包括清热润肺、化痰止咳、润肠通便、养颜美容、辅助降血压等。

1、清热润肺

剑花性微寒,归肺经,有助于清除肺热,缓解因肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状。肺热咳嗽患者可将剑花与罗汉果、百合等配伍煎水饮用。肺热严重者可能出现痰黄黏稠、发热等症状,需及时就医。

2、化痰止咳

剑花含有黏液质成分,能稀释呼吸道痰液,改善痰多黏稠引起的咳嗽。对于慢性支气管炎、咽喉炎等疾病引起的咳嗽,可用剑花搭配川贝母、枇杷叶等药材。若咳嗽伴随胸闷气促,可能提示肺部感染,建议完善检查。

3、润肠通便

剑花富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善肠燥便秘。中老年人习惯性便秘者可用剑花与火麻仁、决明子同煮代茶饮。长期便秘可能诱发痔疮,出现便血、肛门疼痛等症状时需进行肛肠科检查。

4、养颜美容

剑花所含多糖类物质具有抗氧化作用,能帮助清除自由基,延缓皮肤衰老。日常可用剑花与银耳、红枣炖汤食用。皮肤干燥粗糙者还可配合外用含维生素E的护肤乳膏。

5、辅助降血压

剑花中的黄酮类成分有助于扩张血管,对高血压患者具有辅助调理作用。轻度高血压人群可将剑花与决明子、菊花配伍代茶饮。血压持续超过140/90mmHg者需遵医嘱服用硝苯地平控释片等降压药物。

剑花可鲜用或晒干后入药,建议每日用量控制在10-15克。体质虚寒者慎用,避免加重腹泻症状。使用剑花调理期间应保持饮食清淡,避免辛辣刺激食物,适当进行八段锦等舒缓运动增强体质。若症状持续不缓解或加重,应及时到中医科就诊。

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