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中风偏瘫康复的方法主要有良肢位摆放、被动关节活动、主动运动训练、物理因子治疗。康复需尽早介入，并在专业康复团队指导下循序渐进进行。
良肢位摆放是早期康复的基础措施，通过将患侧肢体摆放在功能位，预防关节挛缩变形和肌肉萎缩。仰卧位时患侧肩下垫软枕，上肢伸展稍外展，下肢髋膝关节下垫枕保持微屈曲。患侧卧位时患侧上肢向前伸展，健侧卧位时患侧上肢下垫枕避免受压。建议家长或照护者定时协助患者更换体位，避免长时间保持同一姿势。
被动关节活动适用于瘫痪肢体无法主动活动的阶段，由康复治疗师或家属帮助患者活动肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节。活动范围以患者无明显疼痛为限，动作缓慢轻柔，每个关节进行全范围活动。此项训练有助于维持关节活动度、促进血液循环、预防深静脉血栓形成。训练前后注意观察患者有无疼痛加重或不适反应。
主动运动训练适用于患侧肢体具备一定肌力的患者，包括床上翻身、桥式运动、坐位平衡训练、站立训练和步行训练。桥式运动可锻炼腰背肌和臀肌力量，坐位平衡训练帮助患者恢复躯干控制能力。训练强度应遵循循序渐进原则，从辅助主动运动逐步过渡到完全主动运动。建议家长在康复治疗师指导下协助患者完成每日训练计划。
物理因子治疗可作为辅助手段促进神经功能恢复，常用方法包括功能性电刺激、经皮神经电刺激、生物反馈治疗和局部磁疗。功能性电刺激可帮助激活瘫痪肌肉，生物反馈治疗有助于患者重建运动控制能力。此类治疗需在康复医学科由专业人员评估后实施，根据患者具体情况选择合适的治疗参数。若患者合并严重心肺疾病或皮肤破损，应暂缓此类治疗。
日常饮食宜清淡均衡，适当增加优质蛋白和膳食纤维摄入，保持情绪平稳，家属多给予鼓励与陪伴，定期到康复医学科复诊评估。
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