健康知道
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痔疮手术后大便太硬排不出可通过调整饮食、增加水分摄入、适度活动和药物辅助等方式缓解。这种情况通常由术后疼痛抑制排便反射、麻醉影响胃肠蠕动、膳食纤维摄入不足及药物副作用等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、苹果、火龙果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激性食物加重肛周不适。
2、补充水分每日饮水不少于2000毫升，可少量多次饮用温水或淡蜂蜜水，水分不足会导致肠道内容物干结，加重排便困难。
3、适度活动术后24小时后可在医生指导下进行床边活动或短距离行走，温和的腹部按摩配合顺时针方向抚触，有助于促进肠蠕动恢复。
4、药物辅助可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或开塞露等缓泻药物，避免自行服用强效泻药导致腹泻影响伤口愈合。
术后恢复期应保持规律作息，养成定时排便习惯，如症状持续3天未缓解或出现剧烈疼痛需及时复诊。
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