首页 > 中医 > 中医保健 > 针灸科

坐的时间长了就腰痛

| 1人回答 | 36次阅读

问题描述:
坐的时间长了就腰痛

全部回答
1条回答

李建平
李建平 中山大学孙逸仙纪念医院 副主任医师
往往考虑可能跟腰肌劳损,腰椎间盘突出也有可能跟肾脏疾病等等多方面都可以导致腰疼,建议平时避免久坐和久站,经常要活动活动,可以去医院拍腰部的核磁共振,同时做肾脏彩超,肾功能,尿常规等等方面的检查,综合分析再对症处理。也可以选择一些补肾益气的中成药进行调理一段时间。@坐的时间长了出现了腰部疼痛,可以选择局部按摩或者热敷的方法,这考虑是肌肉慢性劳损所导致的,另外可能有腰椎间盘突出症的病史,也是和长时间的负重或者劳损有关系,可以通过牵引或者局部的热敷,都是能够缓解病情的,必要时也是可以口服止痛的药物来缓解症状的。

其它精选问题

推荐 小孩太阳穴疼的原因是什么

小孩太阳穴疼可能由睡眠不足、用眼过度、鼻窦炎、偏头痛等原因引起,建议家长及时观察并就医排查。

1、睡眠不足

儿童长期睡眠不足可能导致太阳穴胀痛,家长需调整孩子作息时间,确保每天规律睡眠。

2、用眼过度

长时间使用电子产品或阅读可能引发视疲劳性头痛,建议家长限制屏幕时间并督促做眼保健操。

3、鼻窦炎

可能与细菌感染、过敏等因素有关,常伴随鼻塞、流脓涕。可遵医嘱使用阿莫西林、氯雷他定或布地奈德鼻喷雾剂。

4、偏头痛

可能与遗传、血管异常收缩有关,表现为搏动性头痛伴畏光。急性期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或佐米曲普坦。

日常注意保持环境安静,避免孩子接触刺激性气味,若疼痛持续或加重须立即就医。

相关阅读精选

点击查看更多