大肾豆的功效与作用

提问时间：2022-12-21 10:51 | 1人回答 | 57次阅读

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大肾豆的功效与作用

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-21 11:09

大肾豆能够起到补充营养、调理肠胃和增强记忆力营养:大芸豆是一种豆类食品，含有大量的纤维素。这类食物脂肪含量极低，可以通过煮滚、爆炒等方式食用，加强营养。调理肠胃:在脾胃虚寒的情况下，可能会影响消化和营养吸收。可以适当吃点芸豆。蒜豆还含有蛋白质和矿物质，可以起到调理肠胃的作用。有一定的健脾开胃作用，能改变食欲；增强记忆力:每天吃芸豆可以起到补脑的作用。如果记忆力不是很好，适当吃些芸豆可以增强记忆力，使心情愉快，改善自己的心情。

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婴幼儿期缺锌主要表现出为吸收功能消退、食欲不振、生长发育落后、免疫功能减低、智能生长发育延后等。通过医院仔细检查缺锌，建议您最的指导下给宝宝动用补锌药品，也可以从食物中补锌，比如鱼、肉、蛋、豆等，动物性食物利用率较高。以上是对"如何为３个月小孩消化B族维生素和微量元素"这个问题的建议，期望对您有协助，祝您健康!

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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2022-12-21 11:09

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