37.1°C的体温属于正常范围，不属于发烧。正常体温通常在36.1°C至37.2°C之间波动，受多种因素影响。体温的轻微升高可能与生理状态、环境温度或测量误差有关。如果持续出现体温异常或伴随其他不适症状，建议进一步观察或咨询
1、生理波动：体温在一天中会有自然波动，早晨较低，下午稍高。37.1°C可能是正常的生理变化，无需过度担心。保持规律作息和适度运动有助于维持体温稳定。
2、环境因素：高温环境、剧烈运动或穿着过多衣物可能导致体温短暂升高。调整环境温度、减少衣物或休息后体温通常会恢复正常。
3、测量误差：体温计的使用方法或类型可能影响测量结果。确保使用正确的测量方法，如口腔、腋下或耳温测量，避免误差。
4、轻微感染：某些轻微感染或炎症可能导致体温略微升高，但通常不会达到发烧标准。多喝水、适当休息有助于身体恢复。
5、情绪影响：紧张、焦虑或兴奋等情绪状态也可能导致体温轻微上升。放松心情、进行深呼吸或冥想有助于缓解情绪波动。
保持健康的生活方式对维持正常体温非常重要。饮食上建议多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓和菠菜，增强免疫力。运动方面，每天进行30分钟的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于促进血液循环和体温调节。护理上，注意保暖和避免过度劳累，定期监测体温，如有异常及时就医。
