健康知道
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孩子发烧时一般可以适量喝酸奶，但需避免空腹饮用且不宜过量。酸奶含有益生菌和优质蛋白，有助于维持肠道菌群平衡和补充营养，但部分患儿可能出现胃肠不适或乳糖不耐受反应。
酸奶中的乳酸菌可能帮助调节肠道微生态，对因病毒感染引起的发热伴随腹泻症状有一定辅助改善作用。低温酸奶需放置至常温后饮用，避免刺激咽喉或加重咳嗽。选择无添加糖的原味酸奶更合适，高糖分可能抑制免疫细胞活性。对于胃肠功能较弱或既往有牛奶蛋白过敏史的患儿，饮用后可能出现腹胀、腹痛等症状，需立即停止并观察。
部分急性胃肠炎引起的发热需暂时禁食乳制品，此时饮用酸奶可能加重呕吐或腹泻。细菌性感染发热期间若正在服用抗生素，建议与酸奶间隔2小时以上，避免影响药物吸收。出现皮疹、呼吸急促等过敏反应或腹泻加重时，应及时就医排查食物过敏或乳糖不耐受可能。
孩子发热期间应以温水作为主要饮品，每日酸奶摄入量不超过100毫升。家长需观察孩子饮用后的反应，优先选择含有保加利亚乳杆菌等明确菌株的酸奶。若发热持续超过3天或伴有精神萎靡、尿量减少等症状，须及时就医进行血常规等检查，不可依赖饮食调节替代医疗干预。
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