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内分泌失调怎么调理?

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内分泌失调怎么调理?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
如果得了内分泌失调,要针对不同的病因症状和体症的严重程度采取不同的治疗方法,通常对于激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制消减为原则,还可以采取手术切除内分泌造成的瘤或者是用药物抑制激素的分泌和合成。对激素分泌过少造成的失调,原则是补充不足,包括补充生理剂量的激素,还有器官的移植。其实不管是什么样的内分泌失调,首先要从饮食上控制,食物应该是多种多变化的,搭配合理的,多食用蔬菜水果,少吃油腻与刺激性的食物,烹调的时候以植物油为主,动物油为辅,获取更多的不饱和的脂肪酸。还有要保持大小便和汗液的通畅,让机体产生的一切废物和毒素,有通畅的排泄通道,还有要做到劳逸结合,尤其要节制夜生活,避免惊恐,暴怒还有过度悲伤等一切不良的刺激。

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儿童抽动症是一种神经发育障碍性疾病,主要表现为不自主、重复、无目的的运动或发声抽动,常见于5-10岁儿童。发病可能与遗传因素、神经递质失衡、心理环境刺激等因素有关。

1、运动性抽动

运动性抽动表现为眨眼、耸肩、扭颈等不自主动作,可能与基底神经节功能异常有关。轻度患者可通过行为疗法改善,中重度需遵医嘱使用硫必利片、盐酸可乐定贴片等药物。家长需避免过度关注抽动行为,减少儿童焦虑情绪。

2、发声性抽动

发声性抽动包括清嗓、尖叫或秽语等,常与多巴胺受体敏感度增高相关。行为干预联合阿立哌唑口腔崩解片等药物可缓解症状。家长应保持家庭环境宽松,避免训斥加重症状。

3、共患病表现

约半数患儿合并注意缺陷多动障碍或强迫症,表现为注意力涣散、重复行为等。需通过专业评估区分原发与继发症状,必要时联合托莫西汀胶囊进行综合治疗。

4、病程特点

症状多呈波动性进展,青春期前后可能自行缓解。但持续性抽动症患者需长期管理,定期调整氟哌啶醇片等药物剂量,配合认知行为治疗改善社会功能。

5、家庭护理

建立规律作息,保证充足睡眠,避免过度疲劳。饮食注意补充镁、维生素B6等营养素,限制含咖啡因食物。家长应学习正向激励技巧,帮助儿童建立应对压力的健康方式。

日常需监测症状变化频率,避免接触电子屏幕过久。学校应配合提供适应性教育方案,如允许考试延时等。若抽动导致社交困难或自我伤害,应及时复诊调整治疗方案。多数患儿通过规范干预可获得良好预后,家长无须过度焦虑。

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