首页 > 儿科

流感能吃苹果吗

| 1人回答 | 66次阅读

问题描述:
流感能吃苹果吗

全部回答
共1条回答

周常青
周常青 北京大学第一医院 副主任医师
流感患者适量食用苹果,每天建议200g左右,因苹果富含维生素C、矿物质和膳食纤维,有助于增强免疫力,缓解发热、咳嗽等症状。但需注意,糖尿病患者不宜食用过量,因苹果含糖,可能引起血糖升高,对苹果过敏者也应避免食用。同时,患者应摄入富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、牛奶等,以增强免疫力,并需多喝水,保持身体水分平衡,促进排毒和恢复。

其它精选问题

推荐 6个月宝宝睡眠时间应该是怎样的

6个月宝宝睡眠时间通常为每天13小时到15小时,主要与个体差异、生长阶段、日常作息、健康状况等因素有关。1、个体差异每个宝宝天生睡眠需求不同,有的偏多有的偏少,只要精神状态好、吃奶正常、体重增长达标,就无须过...

相关阅读精选

点击查看更多