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卵巢囊肿多数属于良性疾病，严重程度与囊肿性质相关，主要包括生理性囊肿、子宫内膜异位囊肿、浆液性囊腺瘤、畸胎瘤等类型，需结合大小及症状评估。
1、生理性囊肿通常为排卵后形成的黄体囊肿或滤泡囊肿，直径多小于5厘米，2-3个月经周期后可自行消退，无须特殊治疗，定期复查超声即可。
2、子宫内膜异位囊肿与子宫内膜异位症相关，可能引起痛经、性交痛等症状，较小囊肿可药物控制，较大者需腹腔镜手术切除，复发概率较高。
3、浆液性囊腺瘤常见良性肿瘤，生长缓慢但可能压迫周围器官，若直径超过5厘米或出现腹胀尿频等症状，建议手术切除防止恶变。
4、成熟畸胎瘤含有毛发油脂等组织的肿瘤，虽多为良性，但扭转或破裂风险随体积增大而升高，确诊后通常需手术剔除。
日常注意规律体检，突发剧烈腹痛需立即就医，饮食可增加深色蔬菜及优质蛋白摄入，避免高雌激素食物刺激囊肿生长。
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