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焦虑症患者胡思乱想怎么办?

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焦虑症患者胡思乱想怎么办?

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李为敏
李为敏 益阳市中心医院 主任医师
要及时分散自己的注意力,做一些其他感兴趣的事情,培养自己的爱好。可以到医院的精神心理科就诊,通过专业医生的指导进行心理疏导和药物治疗。平时不要胡思乱想,要锻炼身体,提高自身体质。

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