颈椎病压迫神经可通过布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、维生素B1片等药物治疗，通常由颈椎退行性变、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎骨质增生、颈椎外伤等原因引起。
1、药物治疗：布洛芬缓释胶囊每次300mg，每日两次，可缓解神经压迫引起的疼痛和炎症；甲钴胺片每次500μg，每日三次，有助于修复受损神经；维生素B1片每次10mg，每日三次，促进神经功能恢复。这些药物需在医生指导下使用，避免长期服用。
2、物理治疗：颈椎牵引可减轻神经压迫，改善颈椎生理曲度；低频电疗通过电流刺激缓解疼痛和肌肉紧张；热敷可促进局部血液循环，减轻炎症反应。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免不当操作加重病情。
3、生活方式：保持正确坐姿，避免长时间低头；使用符合人体工学的枕头，维持颈椎自然曲度；避免长时间使用手机或电脑，定时起身活动。这些习惯有助于减轻颈椎负担，预防病情加重。
4、康复锻炼：颈部伸展运动如前后左右点头、侧头拉伸，可增强颈部肌肉力量；肩部放松运动如耸肩、绕肩，缓解肩颈紧张；颈椎稳定性训练如头部抗阻运动，提高颈椎稳定性。锻炼需循序渐进，避免过度用力。
5、饮食调理：多摄入富含钙质的食物如牛奶、豆制品，有助于骨骼健康；增加富含维生素D的食物如鱼类、蛋黄，促进钙吸收；补充富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉，支持神经功能。均衡饮食有助于整体健康恢复。
日常饮食中可增加富含钙、维生素D和B族的食物，如牛奶、鱼类、全谷物等；适当进行颈部伸展和肩部放松运动，如前后点头、耸肩等；保持良好的坐姿和睡眠习惯，使用符合人体工学的枕头；避免长时间低头或保持同一姿势，定时起身活动。若症状持续或加重，建议及时就医，接受专业治疗和康复指导。
