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女性贫血补血吃什么好

提问时间：2023-06-13 16:44 | 1人回答 | 71次阅读

补血吃什么女性贫血贫血

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女性贫血补血吃什么好

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高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-06-13 17:02

女性贫血补血可以吃大枣、菠菜，还有肉类，还要吃枸杞和鸡蛋。女性贫血有可能是气血亏虚引起的，会导致人出现浑身乏力、头晕、气短或者是精神不佳的症状，要多吃高蛋白综合高营养和高维生素的食物，可以提高人体的抵抗力，贫血严重的时候还要吃补气血的药物来进行治疗。在治疗期间还要改善不良的生活习惯，不要长时间吃膨化食品。

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